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板栗是白癜风患者们可以吃的吗?

  板栗,自古以来都是馈赠佳品,它属于坚果类,中医认为有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝等功效,因此板栗又有了“肾之果”的美名。那么,我们白癜风患者们可以适当吃一些吗?

板栗是白癜风患者们可以吃的吗?

  1. 板栗营养丰富

  板栗营养丰富,含有糖、碳水化合物、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A/E、胡萝卜素、纤维素以及矿物质钙、铁、镁、磷、铜、钾、硒等。中医认为,板栗有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效,白癜风患者适量食用,有利于加快黑色素的合成,对白癜风的恢复有一定的促进作用。

  2. 防治心血管疾病功效

  板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,对于防治血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病很有帮助,白癜风患者适量食用,可帮助促进心血管的健康,降低突发心血管疾病等,对于调节气血,防止白癜风扩散也有一定积极作用。

  3. 有助于提高患者免疫力

  板栗所含的矿物质也很全面,钾、镁、铁、锌、锰等,这对于缺乏各种微量元素的白癜风患者,可适量食用,有利于加快黑色素的合成,对白癜风的恢复有一定的促进作用。

  4. 具有益气补脾,健胃厚肠的功效

  板栗有补脾健胃、补肾强筋的功效。板栗蛋白对肾脏细胞的增殖有明显的促进作用。而板栗富含丰富的碳水化合物,能够有效补充人体的热能,并能帮助脂肪代谢,可以很好的保证机体基本营养物质供应,从而有效预防白癜风。

  当然板栗的营养保健价值虽然很高,但也需要合理适当食用,不可进食过多。进食过多,难以消化;熟食过多,阻滞肠胃,严重者有可能会加重脾胃的负担而引发脾胃疾病,反而不利于白癜风的治疗和恢复。

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