初期白癜风怎么护理呢?

　白癜风是当今社会比较常见的一类皮肤病，人身体的任何部位都可能会得上，所以，平常生活中，我们应当时刻注意自己的身体变化，做好预防。那么初期白癜风怎么护理呢?

        一、学习有关白癜风生理和心理上的知识

　　由于患有白癜风，即便以后皮肤上会有明显的变化，严重的影响患者的外观形象，首先患者应该学会心理上的调节。正确的认识白癜风，多了解一些有关白癜风的知识，做好平时的护理。积极配合医生的治疗，一个乐观的心态去面对。

　　二、避免在烈日下做一些剧烈的体育运动

　　患有白癜风以后，患者的抵抗力会比较差，可以适当的做一些体育运动，但是避免在强烈的阳光下做剧烈的体育运动，这样会使机体降低免疫能力，诱发其他皮肤类问题。

　　三、增强营养

　　在饮食上，白癜风患者一定要注意，尽量清淡饮食，少吃一些辛辣和刺激的食物。一日三餐合理膳食，避免偏食厌食，暴饮暴食。

　　四、保持一个乐观的心态
       白癜风不仅给身体带来伤害，也给患者的心理造成一定的阴影。患者应该学会调节自己的心情，控制住自己的情绪，不随意爆发，积极面对。当遇到突发事情时应该沉着冷静，从容面对。

　　合肥白癜风医院温馨提示：白癜风初期症状不是特别严重，患者要做好良好的护理，积极配合医生的治疗，保持一个乐观的心态。