得了白癜风平时怎么护理才更有效？

　　白癜风是众多皮肤病中的比较常见的一种，事实证明，白癜风的治疗与护理同样重要，如果不注意护理，很容易造成病情反复，或者病情得不到应有的控制。那么，我们怎样护理白癜风对其治疗才更有效呢?

　　1、禁食海味，禁酒，尤其是白酒，禁烟，白癜风吃东西要忌口的人要尤为注意了。这些东西是不可以碰的。白癜风患者不能吃辛辣，羊肉，海鲜，富含维生素C多的水果不能吃。这些食物吃多了，这只会继续加重白癜风的症状。

　　2、除了饮食上的护理，白癜风患者在治疗期间，患者要解除思想顾虑，消除精神创伤，尽量避免各种诱发因素，特别在急性进行期，应避免应用强烈刺激性药物及过强的紫外线照射，热肥皂水洗浴等。

　　3、不可用刺激性强的化妆品和外用药(治疗期间尽量坚持只用清水)。

　　4、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

　　5、白癜风患者需保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　6、加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。这样才能防止白癜风的扩散，达到治疗白癜风的目的。

　　同时我们在此也得要提醒患者们，治病一定不能急躁，一定得要用科学的方法，进行正规的治疗，千万不要因为贪快而误入了治疗的误区，进而致使白斑是越治越严重。