有白癜风能吃黑色食物补充黑色素吗

　　白癜风是一种色素脱失引起的皮肤顽疾，及时治疗的同时也需要患者注意日常生活中的防护，俗话说“以形补形”，也就是缺什么补什么。白癜风患者缺少黑色素，我们生活中也有很多深色食物，那么，我们在日常生活中可以吃黑色的食物来补充黑色素吗?

　　(一)黑色食物能补充体内黑色素吗?

　　我们以前介绍过络氨酸及微量元素对黑色素的合成具有重要作用，因此要补充体内黑色素，就要多食用一些富含络氨酸及微量元素的食物，而我们生活中的深色食物确实是有比较丰富的络氨酸和微量元素的，比如黑芝麻，黑葡萄，黑米，桑葚等，但有一些不是黑色的食物也可以促进黑色素的生成，如感光蔬菜，富含络氨酸的水果等也可以补充白癜风患者体内的黑色素。因此，不仅黑色食物可以补充黑色素，能够促进黑色素产生的食物也有利于白癜风的病情，所以“补色”是有一定依据的。

　　(二)补充黑色素的食物有什么?

　　患者们知道了补充黑色素需要多吃一些可以促进黑色素生成的食物，那么今天我们来了解一下哪些食物可以促进黑色素的合成呢?

　　谷物中的黑米，黑芝麻，黑荞麦，豆类等都有丰富的蛋白质，微量元素等可以促进黑色素的生成。蔬菜类如黑木耳，紫甘蓝，海带，茄子，紫菜等，水果类如苹果，梨子，桃子等富含络氨酸的果子可以有利于促进黑色素的生成。

　　食物是我们赖以生存的物质条件，为身体打好基础对于白癜风的治疗与恢复都是百利而无害的，再者食疗对于身体免疫力的提高也是有利的，虽然饮食调理只是白癜风治疗的一种辅助手段，但注重饮食的均衡营养对于人体疾病的恢复都有良好的作用。